日々動くことの大切さ 2018 3月 10 おはようございます。よく眠れましたか? 今日は身体を毎日自主的に動かすことについて考えたいと思います。 メンテナンスで、時々プロに診てもらって 客観的視点を持つことも大切だと思います。 こちらも会いに来てくださるのは、とても嬉しいです。 実... Read Moreエクササイズ, ブログ, 健康コラム