【11/28(土) 10:00-12:00】おうちのお手当法講座を開催致します!
⭕️免疫とは? ⭕️ウイルスと細菌の違いは? ⭕️具合が悪くなった時のおうちでできる対処法は? ⭕️おうちの薬箱に常備しておきたいアイテム ⭕️元気に過ごすためにできるあれこれ などを、カイロプラクター歴約20年のAsherah夕美子がお伝... Read More
オンライン・お肌カウンセリング始めました。
コロナ騒ぎで、なかなかデパートに行かれない。 人目が気になって、ゆっくりお化粧品を選べない。。 マスクで、お肌が荒れてしまって困っている。。 そんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか? 女性にとっては、美は元気になる大切なもの。... Read More
それ、ひょっとするとムチウチかも…?!
「なんだか最近、首が動きづらい」 「やたらと首がこるなぁ」 「首がこりすぎて頭痛がする…」 ピンと来た方、ひょっとするとそれはムチウチかもしれません。 「ムチウチって交通事故にあった人がなるものじゃ?」と思う方もいるかと思いますが、 実は交... Read More
【3/16(土曜日) パートナーで行うマッサージ講座開催】
3/16土曜日はお家で簡単にできるマッサージをお伝えします。 「パートナーにちょこっとマッサージをして貰えたら」 「最近お疲れのあの人に、 簡単にマッサージをしてあげたいけど、どうやったら良いかわからない」 クライアントさんから、そんなご相... Read More
あなたの身体にお水は足りてますか?
寒くなると、いつもよりお水を飲まなくなる方が多く、 筋肉が硬くなる方が増えてます。 筋肉が硬くなるとどうなるかというと、疲れやすくくなったり、 怠さが増したり、ギックリ腰になりやすくなったりするのです。 寒くなると、身体も、縮こまりやすくな... Read More
朝気持ちよく起きるには○○マッサージが効く!?
今日も気持ちよく起きられましたか? 「最近朝が弱いんだよね」 そんな方は【足裏マッサージ】がオススメです。 足裏をマッサージすることで、内臓の反射が刺激され、血液循環が良くなります。 血液循環が良くなるとぐっすり眠れますので、結果、朝の目覚... Read More
集中したい時こそ、深呼吸を
何かに集中したい時に、ついつい息を止めがちだったりしませんか? 施術をしている時に、 身体を触っていると背中が硬い人がいます。 そんな方は大抵、日頃から息を止める癖があります。 「そんなことないよ!だって息をしなかったら苦しいじゃないか!」... Read More
薬に頼らない、アトピーのケアやサポートの仕方
「アトピーは薬を塗らないと治らない」 「アトピーはずっと治らない」 そう思っている方も、まだまだ多いです。 その” 薬 “は本当は何をしているのでしょうか? 何年も何十年も塗り続けているのに、 治らないのは何ででしょ... Read More
【動画あり】首の疲れ・老け首の治し方のご紹介
首の痛みをなんとかしたい! 肩こっちゃったよ!! 綺麗な首に憧れている方はこちらの動画を見てみてください。