身体のサビ落とし 2012 12月 11 健康維持に大切なものの一つに、身体のサビ落としがあります。 と言っても、実際にサビる訳ではないのですが、 人って、知らぬうちに、絶えず緊張しているところが表に出てきがちなのですね。 肩が凝る。 腰が硬い。 股間節が開かない。 足首がない。 ... Read Moreエクササイズ, からだのケア, ブログ, 健康コラム