首コリ解消にはガムを噛む! 2013 2月 15 今日は暖かかったですが、冬になると寒くて、首をすくめる方が増えますよね。 そうすると、酷くなるのが、首コリさん! この時期とっても、多いです。 そこで、首コリ解消にオススメなのが、ガムを噛む事! なんとガムを噛むだけで、首のストレッチになる... Read Moreエクササイズ, からだのケア, ブログ, 健康コラム