冷え性には肩回し 2013 3月 01 東京は今日は、春みたいな暖かさです。 が、まだまだ週末は冷える模様。 そして、冬に溜め込んだ冷えも出てくるこの時期。 寒くて背中が丸っていた方。 そのままにしておくと、冷え症がさらに進行してしまいますよ! 大人になると、なかなか腕を大きく動... Read Moreエクササイズ, からだのケア, ブログ, 健康コラム