寒い夜には、消化の良い鍋がオススメ♡ 2016 11月 17 体を温める食べ物で、オススメはなんですか?? とよく聞かれるのですが、 この時期ですとオススメ No.1なのが鍋 (なべ)です! お野菜も、いろいろな種類を入れられて お出汁も昆布や鰹節でしっかりとり、 すりおろした生姜に、ニンニクやネギを... Read Moreブログ, 健康コラム, 食事