01 12月 2018 食べて痩せる!! エクササイズ, ブログ, 動画 Asherahメソッド 綺麗も健康も手に入れて、元気に楽しい毎日を過ごす方法! 3カ月のオンラインレッスンがやっとリリース出来ました♬ 何年もあたためていたこちらの企画。 効果抜群なので、ぜひ受けて見てください(^^) 1日 3分!!ダイエットもできて、疲れ知らずな姿勢美人の作り方講座 Tweet