【動画あり】首の疲れ・老け首の治し方のご紹介
首の痛みをなんとかしたい！ 肩こっちゃったよ！！ 綺麗な首に憧れている方はこちらの動画を見てみてください。
【動画あり】１週間でウエストほっそり⁉︎ いつでも簡単！ながら腹筋のやり方
椅子さえあれば、どこでもできちゃうこちらの腹筋。 テレビを見ながらでも、できちゃいますよ！ 「一週間でウエストを細くしたい！！」 そんな方にもおすすめです。 詳しいやり方は、動画をご覧ください。
ぎっくり腰の原因 辛い激痛を回避する方法
こんにちは。 先日8周年記念にお休みをとって、久しぶりに温泉に行ってきたのですが おかげでお肌がツルツルになりました。温泉って良いですね。 さて、今日は腰痛、ぎっくり腰についてシェアしたいと思います。 腰痛の原因ってなんだと思いますか？ 答... Read More
IPMヘナがサイトからもご購入頂けることになりました
ヘナタトゥーでも有名なヘナ。 高品質のヘナは頭皮のデトックスや、白髪染め、 入浴剤にも利用できる万能ハーブ 薬草として使われていて虫除けにもなります！ IPMリーフヘナ 内容量100g 価格 150... Read More
Domaniに掲載いただきました
2018年7月1日発売のDomaniにSanitasが掲載されました。 最近メディアの方にもお声掛けを頂くようになり 健康美をずっと提唱し続けてきて良かったと励みになっております。 女性が輝けば、男性は必然的に元気になると思っているので 女... Read More
【無料オンラインレッスンプレゼント】3分でできちゃう美尻の作り方
「最近お尻が垂れてきたのが気になる…」 「昔はもっと、ぷりんとした上向きなお尻だったのに…」 あなたは、そんなお悩みを抱えていませんか？ そんなあなたも今日から毎日3分やるだけで、1ヶ月後には美尻に♡ 歯磨きやドライヤーで髪を乾かす間に一緒... Read More
日々動くことの大切さ
おはようございます。よく眠れましたか？ 今日は身体を毎日自主的に動かすことについて考えたいと思います。 メンテナンスで、時々プロに診てもらって 客観的視点を持つことも大切だと思います。 こちらも会いに来てくださるのは、とても嬉しいです。 実... Read More
加齢のせいかな？と決めつける前に知っておきたいこと
おはようございます。今朝は気持ちよく起きられましたか？ 「最近、年かなぁ…」って言われる方が 増えているので、こちらにもシェアすることにしました。 『加齢です』もし病院でそう言われた場合、 それは本当の原因なのでしょうか？ 原因がわからない... Read More